お役立ち系

ストレスの軽減には日記がおすすめ

  • 2020.09.22

ストレスって何でしょうね。 鬱憤とか、いら立ちとか、不安とか、なんか嫌な感じとか、むかむかする感じとか、疲れているかんじとか、色々あると思います。 この「ストレス」というものを軽減する最も原始的な方法は、睡眠だと思われますが、もちろん睡眠では対処しきれないこともあります。(逆に、睡眠がとれないこともあります) そんなときに何をすべきか? 吐き出すのが普通です。昔の人々は、人に話したり、人に話したり […]

僕がスペイン語を話せるようになった訳と、語学学習のコツ

  • 2020.09.21

  今回は英語もまともに話せなかった僕が、   スペイン語で日常会話や、30分くらいのプレゼンをできるようになった理由と、   語学学習のコツ   について話したいと思います。   語学学習のコツ 僕はそもそも語学学習はあまり得意ではありませんでした。 文法を勉強するのはまずまずだったのですが、特に、話すのがだめでした。   しかし、南米 […]

【エクアドル】おすすめの安宿(キト、プジョ、リオバンバ)

  • 2020.02.11

(最終更新日:2020年2月10日) こんにちは、Satoshiです。 今回は、僕がエクアドルで泊まった安宿を紹介したいと思います。   正直なところ、コスパ最高!!って感じのところばかりではありませんが、とにかく安めなところを挙げました(笑) とにかく安い場所に泊まりたい方に読んでいただけたらと思います。   キト/Blue Door Housing Historic Qui […]

冷たい水シャワーを出来るだけ楽に浴びるには(克服法)

  こんにちは、Satoshiです!僕は先日までエクアドルのアマゾンにいたのですが、やっぱり水シャワー、浴びなきゃいけないタイミングって訪れます(毎日)   そんなときに僕が編み出した、「水シャワーになれていない人でも水シャワーを克服できる方法」について紹介します!   ところで皆さん、一つ聞きたいのですが、水シャワーを克服って、どういう状態だと思いますか? &nbs […]

私が辛い食べ物を克服できた訳

  • 2018.08.02

  今回は辛い物が苦手だった私が、   ある程度辛くても大丈夫くらいの境地に至れた理由と、   辛い食べ物を食べるときのコツ   について話したいと思います。     辛い食べ物を食べるときのコツ   まず、私が辛い食べ物を食べれるようになる前は、   辛い食べ物をヒーヒーいいながら食べていました。   なん […]

[超簡単!]ラオスでの値切り方

  • 2018.05.29

今回はラオスでの値切り方を紹介します。   特に、トゥクトゥクに乗るときや、露店で買い物をするときに有効です。   わざわざ   いくらになる? ~キープだと?(キープはラオスの通貨) ~キープだと?   とかってきく必要はありません。   では紹介しましょう。   まずは、当然ですが、値段を聞きます。   この時に、ハウマッチ […]